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江念綰感受到了自己的力量極限，趕緊從單手變成?了雙手，但是這?樣做出?來的廣播體操就沒有那麼標準了，一時間有些為難。

「那個，姐姐，你需要幫忙嗎？」

蘑菇張三向江念綰髮出?了組隊申請，他一臉疑惑且好奇地看向江念綰，不僅對她的動作感興，也對她的「伴奏」感興。

別說是張三了，看見的誰不感興啊？

「這?是什麼路數？」李廣震驚，他悄咪咪看著喜怒不形於色的陛下，年紀輕輕的陛下並沒有再嘲笑江念綰。雖然動作上有旁邊周瑜的對比，顯得很慘不忍睹，但是很意外攔下了一些從周瑜的封鎖圈子裡?跑進?來硬要殺張三的人。

這?些人在被江念綰用這?般詭異的招式打?敗，別的不說，是很丟臉的。丟臉就丟在，江念綰力氣不大，一下子打?不死也打?不暈，這?些人中有些甚至是自己反覆衝上前，空臉接白棍，一下下被打?得暈頭轉向，在被周瑜及時補刀，才?失去戰鬥力的。

江念綰的這?個操作，除了氣勢方面很足，再者就是看起?來是真的有自己的邏輯在，讓周瑜也好，劉徹也好，嬴政也好，都有了好奇心。

「你們說這?個能強身健體，讓我大漢兒郎有更強的作戰能力嗎？」劉徹看向自己的大臣，有些大臣跟他對視後開始思考，有些則是眼神飄忽，往他身後那幾尊大佛那轉了一圈。

還沒能徹底掌控朝堂是這?樣的，問?個話都有人瞻前顧後。

不過，武將們心思稍微淺一些，劉徹一問?，他們就想著把這?個代入到他們平時練兵里?面。

每個武將的練兵方式各有不同，有些是自己摸爬滾打?，有自己的經驗在，然後訓練士兵的。有些人則是家族傳承，有著成?熟的訓練的能力。

這?個時候五禽戲還沒出?來，畢竟發明五禽戲的華佗是東漢末年的，太極拳、八極拳更是沒影的事兒。但是一代人有一代人的練習手段，西漢時期的練兵主要靠的是軍事演習以及狩獵，相當於是從實戰中查漏補缺，找到自己的不足了。

江念綰這?一套看起?來就很有設計，除了她打?起?來軟綿綿的之外，每一個動作如果能做得再大一些，看起?來真的好合理，是能充分鍛鍊的東西呢。

劉徹越看越有興，在江念綰的動作越來越不標準之後，他反而選了一個人來照著演示了。

老劉家從劉邦往下傳的顏控基因?，在劉徹這?里?得到了充分的發揮，就這?麼點演示的小事，他也選了一個看的最?順眼的士兵。

被選中的衛青也是絲毫沒有猶豫，當場就開始模仿了起?來，一開始是江念綰做什麼樣的弧度，他就做什麼樣的，一致是一致了，但是看著很怪，精氣神十足地擺爛的感覺。在一些武將的言語指導，以及劉徹的點頭下，演示的時候就更加「標準」些了。

比如說腿至少抬地是九十度，甚至更高些，手臂也橫平豎直地，腦袋更是在運動的時候幾乎不動，眼神專注地看著前方的江念綰。

別說是大漢君臣很是滿意，就是江念綰看見這?一幕，都得懷疑是誰在模仿誰。當然，在懷疑之前，知道?是衛青在模仿，拍照合影要簽名，這?套操作是必定節省不下來的。

這?可是衛青！

「有記得這?套動作的名字嗎？」李斯問?周圍的人。

大秦這?里?也興致勃勃地在學習江念綰這?套動作，別說是其他武將了，李斯這?個人都拿了塊綢布，在布上描繪這?些動作的樣子。

大家都在自己的辦法?記錄者這?個「廣播體操」，而戰鬥也漸漸到了尾聲。

周瑜把還能出?聲的侍衛都打?得說不出?話，把丫鬟們都打?得根本不敢說話只後，饒有興地看向江念綰。

「唉？」江念綰不懂，這?年頭難道?還有人沒做過廣播體操嗎？周瑜的眼睛裡?面是躍躍欲試，圍上來的宦官三兄弟也是好奇，正常人的演技真的會這?麼好嗎？

這?麼自然，還這?麼統一？真的不笑場嗎？

江念綰壓下了心頭的懷疑，拽著張三開始了第二遍的廣播體操鍛鍊。

「我做得這?個呢，是廣播體操，用來鍛鍊身體的。」江念綰聽著仨宦官捧場的鼓掌聲音，更覺不好，這?演技，難不成?要貪圖個大的？

還好，景帝手下的臣子沒有膽大妄為到敢於從諸侯國身上薅羊毛的，這?不是聰明，這?是蠢。這?時候受到皇帝的庇護，而皇帝遲早都是要死的，等?能庇護他們的皇帝出?了事，那不就諸侯王找回場子的時候了嗎？

周瑜對這?個鍛鍊身體的噱頭有些不信，「難道?還能開始全民尚武不成?？」

「尚武倒是沒有，沒影的事情?，真尚武我這?個人不就太格格不入了嗎？」江念綰指了指自己，其實原本也很格格不入了。

江念綰開始滔滔不絕關於這?套「廣播體操」對於全民健身的作用，她開始講全民的文化普及，講九年的義務教育，講這?套廣播體操的九個不同版本，講不同的版本的細微區別。

在江念綰的演講之下，成?功勾勒出?來了一個正當盛世的，自由和平的，生?機勃勃發展的世界。

應該是沒有戰亂的，這?樣才?會有普通人家的小孩被送進?來讀書。