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用完了早餐。
曹阳走出燕鲜楼。
店小二看着曹阳,表面上不忿,觉得曹阳吃霸王餐。不给钱,还要收酒楼的保护费。真是可恶。
其实,店小二的心里,别提有多羡慕了。
他也想要做曹阳这样的人。
他也想要过曹阳这种日子。
可惜。
他没那个实力,更没那个胆子。
见到又有客人上门。
店小二立刻换了个表情,笑呵呵地去迎客。
……
曹阳到了宅子门口,没有立刻进去,而是站在门外,仔细听里面的动静。
怕有人在屋里埋伏。
自己租的宅子,曹阳依然是如此谨慎。
不是曹阳胆小,而是想要曹阳死的人,太多了。
稍有不慎,曹阳就会阴沟翻船。
曹阳既然选择了走这一条路,吃这碗饭。那么他不管如何小心谨慎,都是不为过。
确定宅子里没人。
曹阳开门进去。
曹阳心中暗道:“宅子里还是得养一条狗。这样就可以防止敌人偷袭。”
曹阳脱去上衣,开始练拳。
八极拳的理念,曹阳已经完全吃透。现在曹阳练拳,不再是传统的练法,而是加入了一些自己的理念和思想。
曹阳练拳,不是追求一味地刚猛,而是更注重身体的协调性和稳定性。
一招一式,务必追求对身体的最佳锻炼。
什么暗劲、化劲、练皮、炼骨,曹阳根本就没有考虑过。
人的身体,是一个系统的整体。
拳术和练气,表面上只是锻炼了拳脚和肺活量,其实不是的。
把握住了身躯整体的协调性,用劲力贯穿整个身躯,配合呼吸,身体机能其实全部能获得锻炼。
如何更加高效,更加深层次地锻炼身躯,增强体能和心理素质,才是曹阳要琢磨的事情。
内息、气血、劲力,随着曹阳的拳术招式,在体内不停运转。
汗珠不断从曹阳的皮肤上滚落下来。
高强度练拳接近一个小时,曹阳才感觉到了体力不济。
曹阳喘着粗气,眼睛却很明亮,炯炯有神,没有一点萎靡疲惫。
身体疲惫,但是精神上却有些亢奋。
曹阳用毛巾擦拭着汗水,心中暗道:“拳术,呼吸法,心灵,综合在一起,其实就是人体运动学。”
曹阳读大学的时候,读过《人体运动学》的相关理论。
可惜这种理论对找工作,没什么帮助,更没什么卵用。
没想到,曹阳学习了拳术,练成了内息,人体运动学倒是给了曹阳很大的帮助。
正因为如此。
曹阳的练拳和练气效果,比普通的武者的修炼效果,更加高效。
休息了一会儿。
曹阳恢复了体力,继续练大枪术。
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